Gerade in Zeiten wie diesen erleben immer mehr Menschen, dass sie mit der Situation überfordert sind. Sei es persönlich im Beruf, im Privatleben oder wenn man sich traut und die Nachrichten sieht.

Oft merken viele Betroffene von psychischen Erkrankungen oder Einschränkungen gar nicht sofort, dass da etwas mit ihnen passiert. Doch plötzlich verlieren sie ihr Interesse an alten Hobbys, schlafen schlechter oder gar nicht mehr, verändern sich in ihrer Persönlichkeit.

Manchmal passiert erst etwas, wenn die Betroffenen von z.B. Angehörigen oder Freunden auf ihren Zustand oder ihr Verhalten angesprochen werden. Oder wenn sie möglicherweise stark an Leistung im Beruf nachlassen oder plötzlich überhaupt nicht mehr arbeitsfähig sind.

Dann beginnt meistens die große Spurensuche: Was ist nur los mit mir?

Mentale Gesundheit ist kein Luxus, aber sie ist wertvoll, sie ist notwendig, um ein schönes, oder auch nur "normales" Leben zu führen. Es darf kein Tabu mehr sein, zu sagen: "Tut mir leid, ich mag euch alle nicht weniger oder ich bin nicht nicht mehr interessiert an meinem Beruf, aber ich kann das alles aktuell nicht mehr, ich muss mir professionelle Hilfe suchen."

Und darum geht es in meinen Texten. Alles rund um das Thema Psychiatrie, Genesung, Weiterentwicklung, Achtsamkeit u.v.m.

Ich beschreibe Ihnen gezielt Krankheitsbilder, wie man aus Krisen gestärkt hervorgehen und seine Ziele wieder "anpacken" kann. Länge der Texte gerne nach Absprache, Preise ebenso.